スタッフが自腹で買い足す、ALTRA『ESCALANTE』の沼。

実際に仕事で毎日履いてみてどうですか？

正直に言うと、他のスタッフみたいに難しい理論や細かいスペックを意識して履いているわけではないんです（笑）。でも、足を入れた時にどこも当たる場所がなくて、「何も気にならないくらい自然に履けている」のが一番の魅力だと思います。毎日お店で立ち仕事をしていますが、この靴に変えてから「そういえば、仕事終わりの足のむくみが前より軽くなったかも！」と実感しています。

履き心地や、使っていて気づいた「本音」はありますか？

アッパーのニット素材が柔らかくて、夕方になっても足先が締め付けられないのが、むくみが楽になった理由かなと思います。ただ、ひとつだけリアルな本音を言うと、付属の靴ひもがツルッとしていて少しほどけやすい気がします！なので、仕事前にキュッと強めに結ぶか、ほどけない結び方（二度結びなど）にしておくのが個人的なおすすめです。

どんな方にこのシューズをおすすめしたいですか？

私のように「ガッツリ走るわけじゃないけれど、立ち仕事で夕方の足のむくみやだるさに悩んでいる女性」にぜひ履いてみてほしいです！見た目もスッキリしていて普段の服装に合わせやすいので、気負わず毎日使えるストレスフリーな一足を探している方にぴったりだと思います。

初めて履いた時の印象や、立ち仕事で使ってみた変化はどうですか？

はじめて足を入れた時は、カカト側に倒れ込むような感覚があり、「普段いかに自分が前傾姿勢になってしまっているか」を痛感しました。ランニングシューズの分厚いクッションは「走る動作」の中では効果的ですが、立ち仕事ではかえってグラつきや安定感の無さにつながり、実は疲れやすかったりします。エスカランテ5はクッションが薄く安定するため、慣れてからは、むしろクッションの厚い靴で1日働く方が疲れるようになりました。合う・合わないがはっきり分かれる靴だと思うので、立ち仕事の方はぜひ一度履き比べて、この感覚を体験してみてほしいです！

ランニングではどのように活用していますか？

私は練習の「最初の2km」をエスカランテ5で走り、そこから別のシューズに履き替える使い方をしています。身体のスイッチを入れるウォーミングアップに最適ですし、履き替えた後に他モデルのドロップ差や機能の恩恵をより強く感じやすくなります。よく「ゼロドロップは走り方が違う」という声も聞きますが、ランニングの基本フォームは同じです。靴に頼らず「自分の身体を使う負荷」が多少増えるだけで、本質的な走り方は変わらないと実感しています。

どんな方にこのシューズをおすすめしたいですか？

ランニングのフォーム改善や、足自体の筋力トレーニング要素を求めるランナーに特におすすめです！逆に、これから走り始める初心者の方は、まずは「走ることを楽しく続ける」ためにも、最初はクッション性の高い快適重視のモデルから入った方が良いかもしれません。ステップアップや2足目の選択肢として最高の一足です。

履き始めて、最初の印象や足の変化はどうでしたか？

つま先が広いデザインなので、指先が圧迫されずリラックスできてとても楽です！……と言いたいところですが、正直に告白すると、履き始めてからの約1ヶ月間は足裏がしんどかったです（笑）。普段使えていなかった足裏の筋肉が強制的に動かされる感じで、最初は何度か攣（つ）りそうになるくらいでした。でもその1ヶ月を乗り越えると、嘘のように足が馴染み、普段の立ち姿勢まで自然と改善された感覚があります。

ランニングで使ってみて、どんな発見がありましたか？

5kmほどのランニングで何度か使用しています。これまではカカトから着地する「ヒールストライクぎみ」の走り方だったのですが、エスカランテで走るうちに、自然と足裏全体で着地する「ミッドフット着地」くらいに改善されました！あと一番面白かったのが、他のシューズに履き替えた時の感覚です。今まで気にならなかった「他の靴のソールの凹凸や特徴」を、足裏でハッキリ感じ取れるようになっていたんです。エスカランテ5を履き続けたことで、自分の「足裏のセンサー」が発達したんだと思います。

どんな方にこのシューズをおすすめしたいですか？

私のように「着地がカカト寄り（ヒールストライク）になっているのを直したい方」や、「普段の姿勢を根本から見直したい方」におすすめです。また、いろんなシューズを履き分けるランナーの方も、足裏の感覚（センサー）を研ぎ澄ますために1足持っておくと、他の靴の良さがもっと分かるようになって面白いですよ！最初は足裏が筋肉痛になるかもしれませんが、ぜひ1ヶ月じっくり付き合ってみてほしいです。

実際に仕事で履いてみて、どんな変化がありましたか？

今まで履いていた一般的なランニングシューズと比べて、仕事終わりの「ふくらはぎの疲れ」が明らかに軽減されました！ALTRA特有のフットシェイプのおかげで足の指がしっかり動かせて、本来の自然なカタチに広がるのを実感できます。実は履き始めの頃、今まで使えていなかった筋肉が動いたせいか「足指の裏」が少し痛くなることもあったのですが、それはまさに自分の足が目覚めている証拠でした。

クッション感や、ランニングで使ってみた感想はどうですか？

近年の厚底シューズに比べるとクッションは薄め（24mm）なので、正直にお伝えすると、最初のうちは少し疲労を感じることもありました。ただ、足が慣れてくると「逆に疲れにくくなる」という不思議な逆転現象が起きます！ランニングでは主に8km未満の距離で使用しています。最近のシューズのように「靴が勝手に転がして走らせてくれる感覚」は全くありません（笑）。でもその分、自分の足裏で地面を捉え、身体をどう使うべきかを靴が教えてくれるので、走るのがとても楽しくなります。

どんな方にこのシューズをおすすめしたいですか？

立ち仕事で夕方の足の疲れに悩んでいる方はもちろん、「普段の姿勢を改善したい方」や「シューズに頼りすぎず、自分の足指や身体を鍛えるトレーニング的な要素を求めている方」にぜひ履いていただきたいです。慣れていく過程も含めて、自分の身体の変化を楽しめる一足ですよ！